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Développement personnel et sophrologie

Votre sophrologue est votre guide. Il pratique une écoute active et empathique permettant la recherche de votre potentiel positif, permettant de vous épanouir et de travailler votre développement personnel :

  • Rechercher et développer ses capacités et ses ressources internes : domaine professionnel et reconversion
  • Retrouver la confiance en soi afin de pouvoir s’affirmer
  • Dynamiser et concrétiser ses objectifs
  • Affronter les situations de maman et/ou papa débordé
  • Accompagner les troubles alimentaires et le sevrage de la toxicomanie (alcool et tabac)
  • Accompagner les régimes

a séance dure environ 1 heure, avec un moment de parole et des exercices adaptés aux objectifs du parcours. Chaque visualisation et chaque paysage est adapté aux aspirations la personne (goûts et capacités d’identification).


Le but est de s’épanouir tout en se relaxant !