La respiration

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La Respiration Le respiration est le berceau du rythme. Rainer Maria Rilke Avant de commencer l’article, on va faire un petit exercice: asseyez vous confortablement et commencez par inspirer par le nez et expirer profondément et lentement. Avais vous fait appel...
LE Dégoût

LE Dégoût

Le Dégoût La première définition, qui nous vient à tous c’est « une sensation d’écœurement, un haut le cœur provoqué par quelque chose qui nous dégoûte ». Mais, le « dégoût » va plus loin que cette définition, cela fait partie des émotions de base (joie,...
Spring and Sophrology-Relaxation

Spring and Sophrology-Relaxation

Spring and Sophrology-Relaxation Spring is the season of « rebirth ». Flowers brings new colors and warm is comming. New fruits and vegetable. It’s really the good season! I just love it! My post of the day, is to talk about Sophrology and the most important...
Le Printemps et La Sophrologie-Relaxation

Le Printemps et La Sophrologie-Relaxation

Le Printemps et la Sophrologie-Relaxation Le Début du Printemps Il y a très longtemps, on utilisait le mot  Primevère : c’est aussi le nom que l’on donne à la première fleur qui pousse au printemps.   Le printemps, les oiseaux chantent, les arbres...