Sophrologie-Relaxation aux Bols Tibétains

Exercice de relaxation corporelle avec exercice de respiration suivi d’un temps de visualisation. Tout au long de la séance les Bols Tibétains retentiront. Cela amène chacun d’entre vous à ressentir les sons et les vibrations d’une manière plus subjective.
Un vrai moment de détente, de lâcher prise et surtout un moment pour soi.

Sophrologie – Relaxation Cool Musique

Les exercices de relaxation corporelle avec exercices de respiration seront accompagnée d’une musique douce. La musique fait ressusciter des émotions, des pensées ou encore des situations que nous avons vécues. Le but étant de s’avoir être à l’écoute de soi pendant un instant, sans jugement, sur ce qui se passe en nous. Le but étant de relier notre corps et notre mental.
La visualisation sera accompagnée d’une musique encore plus douce et calme qui laissera place aux voyages en soi tout en douceur.
« La musique. Serait-elle un fluide mystérieux d’ubiquité ou un philtre magique que l’ouïe absolue pour la dépenser dans toutes les cellules et nous apporter l’évasion. » Anne Bernard

Carte de Fidélité : 150€ les 10 séances

Elle vous permet de naviguer entre les groupes et les ateliers thématiques (disponible uniquement dans mon cabinet). Votre cadeau de fidélité : votre 11ième séance offerte.

Séance hors Carte de Fidélité : 20€ la séance

7 + 9 =