EFT

EFT (technique de libération des émotions). C’est une méthode très simple et rapide pour réduire l’intensité de souvenirs traumatiques.

Au fil des années nous accumulons un arrière de souvenirs traumatiques, renforcé par des expériences négatives. Une vie entière à porter le poids de traumas a des conséquences néfastes sur notre corps.

On va se libérer des souvenirs émotionnels. C’est une technique facile à apprendre, facile à appliquer et surtout on peut l’utiliser à tous moments de la journée.

On va tapoter sur des points méridiens, c’est comme une acuponcture mais sans aiguilles.

Pour qui ?

Pour toutes les émotions négatives :

  • Tristesse, peur, phobie, colère, dégoût, honte, anxiété, culpabilité

Pour résoudre des problèmes physiques :

  • Douleur, maigreur, obésité, mauvaise image de soi

Pour vous défaire de certaines habitudes:

  • Tabagisme, envies compulsives, TOC, TICS et bégaiements

Enfants, Adultes et Adolescents

Développement personnel et sophrologie Gabrielle Delerue

a séance dure environ 1 h30, des fois elle est suivie d’un moment de relaxation.


Le but est de se libérer de ses émotions!